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減重五花八門，近年來胃內肉毒桿菌注射，成為亞洲人種內科減重的另一項選擇。中國醫大附設醫院國際代謝形體醫學中心劉家嘉醫師從美國約翰霍普金斯學習胃鏡減重返國之後，即受派開啟中國附醫胃鏡減重研究，針對亞洲人種，進行胃內肉毒桿菌注射方式與肥胖之間的研究，在治療超過百例的病患裡，發現肉毒桿菌施打在胃部正確部位與使用正確劑量，可以改變許多人體腸胃道賀爾蒙並延緩胃排空時間，尤其減少飢餓素與促進飽足腸泌素GLP-1的分泌，的確可以達到降低體重的結果。中國醫藥大學附設醫院國際代謝形體醫學中心劉家嘉醫師說，胃鏡減重是利用一般的無痛胃鏡方式，進行一連串的減重治療，一名45歲吳小姐已邁入中度肥胖，由於無法克制食慾，體重一直無法下降並罹患糖尿病前期、高血脂與脂肪肝，在接受胃內肉毒桿菌注射後，不到半年，體重順利減下24公斤，瞬間從大嬸進階為輕熟女！一名25歲劉先生，因肥胖問題伴隨之併發症與無法忍耐的飢餓感，接受胃內肉毒桿菌注射治療，4個月來體重減了15.7公斤，且持續6個月沒有復胖。劉家嘉醫師說，胃內注射肉毒桿菌素來抑制食慾與食量，注射一次有效期大約六個月，至於大家所關心的副作用，在一百多位病患裡，1%在注射後第一天可能會有輕微胃痙攣，30%可能會有胃部輕微刺痛感。建議仍須經過專業胃鏡減重醫師的評估！至於哪些人不適合進行肉毒桿菌胃鏡減重？醫師說，包括腸胃道罹患腫瘤，胃部進行性出血，胃部嚴重感染，懷孕，哺乳，以及自體免疫疾病侵犯腸胃道者，都不適合。

新北市立圖書館總館以「鄉愁」為主題的夏季影展，即將於七月暑假展開，七月六日、七日、二十日、二十一日由知名影評人聞天祥為大家精選四部得獎電影，包括2018金馬獎最佳動畫長片「幸福路上」；1990年奧斯卡最佳外語片「新天堂樂園」；第75屆金球獎最佳音樂及喜劇電影「淑女鳥」；以及第1屆日本電影金像獎最優秀作品「幸福的黃手帕」，首場七月六日更邀請到「幸福路上」宋新穎導演到現場，陪同大家一起看電影。歡迎大家於暑假期間，以輕鬆愉快的心情品嘗營養滿滿的心靈雞湯。新北市立圖書館總館每年均會與聞天祥老師合作推出夏季影展，今年特別挑選4部以「鄉愁」為主題的好電影，引領讀者從自己平凡簡單的人生道路上，找回自己的「幸福」，回憶當年的悸動。這次夏季影展將在七月六日「幸福路上」為首場，更特別邀請宋新穎導演來和大家一起探討「什麼是幸福」。「幸福路上」描述在臺灣幸福路長大女的主角，終於在夢想的美國生活，卻總是夢到幸福路的童年，這時女主角開啟回鄉之旅，並重新探討自己對現在的「幸福」本質。圖書館夏季影展，聞天祥老師除與大家一起欣賞電影外，更安排映後解析與Q&A時間，除了可以聽到聞天祥老師對電影完整的解說外，現場讀者也有機會和老師一起相互探討與討論。新北市立圖書館表示，透過電影欣賞認識電影中多樣人生，以及老師深入淺出的解析以及與現場民眾的對話，引領大家進入導演的異想世界，希望讓前來參與的民眾能用不一樣的觀點來重新看待世界，以及對生命更有深刻的體悟！

中國時報【報導李承陽】「台灣第一名模」林志玲上個月閃嫁日本「放浪兄弟」團員AKIRA，兩人去美國度蜜月，前晚又被大陸網友捕捉在美國洛杉磯同框，夫妻倆合體現身觀看師弟團「三代目J Soul Brothers」成員登?廣臣和ELLY的演唱會，期間兩人不時燦笑、交頭接耳，一舉一動都充滿浪漫氛圍。林志玲新婚甜蜜中仍不忘做公益，將在7日開始舉行「志玲姊姊與好朋友們的公益慈善義賣」，號召許多圈內好朋友，包括小S、桂綸鎂、徐若瑄、陳綺貞、黃子佼、吳建豪、星座專家唐綺陽等多位名人，捐出二手好物義賣，於每個月的第一個禮拜日，固定在Flux Reel Hair Boutique與大家見面。每個場次都會精選別具意義的愛心物進行競標，明（7日）現場將義賣徐若瑄在婚禮派對上穿的訂製禮服。因林志玲剛新婚，徐特別挑選對自己來說別具意義的服裝響應活動，她表示：「希望藉此能將愛、喜悅及幸福交送到下一個人手中，期待下一個有緣人也能擁有幸福美滿的人生。」用行動支持環保時尚這次捐物義賣獲得許多藝人朋友支持，每一位都打開自家衣櫃精挑細選，懷著滿滿的愛與祝福，慷慨送出琳瑯滿目的名牌衣鞋、多款包包、配件、生活精品，認購的粉絲們，除了得到愛不釋手、帶著美好心意的超值衣物，也能同時為公益慈善付出愛心，更是以行動支持二手衣物循環善用的環保時尚。

六歲習琴後就展現音樂才華，八歲時，爵士大師賀比．漢考克聽其演奏就驚為天人，現在才十六歲，就已發行三張專輯、獲得兩項葛萊美獎提名……他是來自印尼的喬伊．亞歷山大，被譽為爵士鋼琴神童的他，在爵士樂迷父母的用心栽培下，一路搬遷，從家鄉到雅加達再到紐約這個爵士樂聖地，喬伊在與他人一同即興合奏的過程中，吸納了各種音樂的想法，他在訪談分享到「每個樂手處理音樂的方式都很特別，能跟這麼多了不起的音樂家合奏，是種恩賜！」人物小檔案．被譽為「鋼琴神童」的爵士鋼琴演奏家，2003年生於印尼，6歲習琴後初現音樂才華。8歲時爵士鋼琴家賀比．漢考克到印尼巡迴演出聽了喬伊演奏驚為天人。．2013年喬伊在烏克蘭贏得Master-Jam Fest大獎。．11歲即獲邀於紐約林肯中心演出，中心音樂總監溫頓．馬沙利斯在看見喬伊的臉書影片後，對他大加讚賞，《紐約時報》更將喬伊在林肯中心的演出譽為「一夜成名」。．現年16歲已發行3張專輯、獲得2項葛萊美獎提名。2019兩廳院夏日爵士派對「鋼琴神童喬伊．亞歷山大三重奏」9/6 19：30 台北 國家音樂廳INFO 02-33939888文字 李時安圖片提供 國家兩廳院在許多介紹喬伊．亞歷山大（Joey Alexander，以下簡稱喬伊）的文字中，常可以看到「自學」兩字，這位年僅十六歲卻已發行三張專輯、獲得兩項葛萊美獎提名的鋼琴家，藉由臨摹前人並與當代樂人互動中汲取養分，讓自己沉浸在各種音樂型態的演出中，去領會其中的奧妙。誠如所有優秀的音樂家不給自己設限，在無止盡的聆聽中，喬伊學習的對象除了柯川、孟克、比爾．艾文斯、艾拉．費茲傑羅、邁爾士．戴維斯、克里夫．布朗、溫頓．馬沙利斯等爵士英雄／英雌們，也有靈魂歌后艾瑞莎．弗蘭克林、英國經典樂團披頭四等非爵士領域的佼佼者。除了獨奏，喬伊積極把握與其他音樂家們一同演出的機會，目前最常使用的是以鋼琴、貝斯、鼓為編制的三重奏，雖有固定的合作對象，但總是樂於嘗試不同的搭配。對喬伊來說，音樂是自然而然發生的，在學習的過程中並無跟隨任何老師，倚靠的是自己的耳朵、對音樂的直觀感受，不斷地聆聽前人的錄音作品後，加以仔細模仿，習得前人的表達方式轉為己用，並在聆聽與習作的過程中，解讀出樂壇前輩們想要在音樂中說的事。這是一種自我訓練的過程，也是心靈與心智層次的溝通。轉換前人經驗為己用的過程，對大多數習樂者來說，或多或少需要透過訓練，從最基礎的指上、嘴上功夫，技術端如何掌握自己的樂器，到學習音樂理論，解碼前人以何方式、應用什麼素材、藉著音樂說了什麼，是個漫長的學習過程。對喬伊而言，前述過程似乎就在彈指的瞬間，即可將所聽所聞完整複印在心裡，眾人透過多年訓練才能習得處理音樂的方式，對他來說僅是個原廠設定的內建模式。或許這才是這位被譽為「鋼琴神童」、年僅十一歲即獲邀於紐約林肯中心演出的爵士鋼琴家，真正的天賦。是責任 也是苦手對一般受過制式音樂教育的演奏者來說，專業訓練同時也是限制，聽音樂的當下常不由自主犯起「職業病」，和聲、曲式、旋律動機、主題鋪陳與發展、使用了哪個調式哪個和弦音階……有種見林不見山的缺憾，但音樂除了技術性的組成元素，背後尚有其他脈絡可循：那個決定使用何種技術、元素、結構，試圖藉由音樂「表達」一些什麼的人的心智。喬伊的天賦，或許還包括可以在技術之外，聽到音樂心靈的運作，因此即使未受過任何正式的音樂教育，耳朵已是他最好的老師。從另一個角度來看，喬伊．亞歷山大獲得的音樂教育，是遠在爵士樂進入學校系統之前的樂手們，所接受的那套「教育」。爵士音樂在一九七○年代的美國進入學院體制中，目前已有好幾個世代的爵士樂手來自這樣的制式訓練，但在這個樂種初發跡時，靠的是口耳相傳，是師徒制，是自行摸索尋得自己的聲音，不斷從實務的操作中，藉由每一次即興合奏（Jam Session）與樂手同袍們的互動，彼此聆聽與學習。猶記一九四○年代初中期咆勃樂興起時，樂手們晚上在大樂團裡上班，演奏著言不及義的跳舞音樂，供流連夜總會裡的紅男綠女飲酒作樂，下了工雖是深夜，音樂人生卻正展開，換下演出服後匆匆收拾樂器，直奔樂手同袍們常聚會的「夜店」（night sot）。說是泡夜店，卻不是找樂子，而是「切磋」！藉由現場即興合奏測試自己準備好的音樂素材、細細摸索出來的音樂理論，到了實務操作時合不合用，咆勃樂就是在這樣的時代背景下，由一群潛心習樂的音樂家們切磋出來的。這是爵士樂手最初的學習方式，比起讓一群孩子坐在教室裡，看著教授們在黑板上寫著和聲、旋律、曲式分析，回家寫著習作採著譜，直接將他們丟到即興合奏現場面對音樂，這樣的學習方式雖如斯巴達教育般殘酷，卻也最有效，適者生存而已。因忙碌於排練、演出及錄音工作，十六歲的喬伊只能在家自學，最喜歡的學科是語言、文學與歷史，並非因為能夠幫助他理解音樂，只是單純的喜歡而已，他也愛讀小說，但對數學有些苦手。除了數學以外，詮釋經典作品所需背負的「責任」，對喬伊來說也是某種程度上的苦手。紐約 是他充滿養分的培養皿爵士樂界向來有重新詮釋經典的風尚，每個能用音樂說上自己一套道理的，都會將之視為挑戰，除了藉此讓世人聽見自己獨特的聲音，也是向前輩們致敬的方式。當喬伊開始為灌錄My Favorite Thing與Countdown專輯做準備時，也是抱著同樣的想法，小心翼翼地解讀原作的意涵，以敬謹之心來詮釋經典曲目，所幸喬伊的首張錄音作品My Favorite Things在二○一五年發行後，獲葛萊美獎「最佳爵士即興獨奏獎」及「最佳爵士演奏專輯」雙項提名，算是交出了一張亮眼的成績單。二○一六年發行的第二張專輯Countdown，同樣致敬意味濃厚，在音樂內容上多彩多姿，但表達方式仍顯得中規中矩，直到二○一八年一張收錄了六首原創作品的新專輯《日蝕》，開始聽到了一些與喬伊初到紐約時不同的聲音，其中同名曲目《日蝕》為集體即興的作品，起因於二○一七年八月廿一日錄音期間發生的日蝕，喬伊與樂手同袍們，就著日蝕開始即興合奏了起來，鋼琴、貝斯、鼓手與日蝕之間的能量互動，就此被記錄了下來！喬伊從彈奏經典曲目，到可以隨心所欲與樂手同袍們即興合奏，就著日蝕這般隨機發生的自然事件集體創作出錄音作品，只經過了三年的時間，這期間發生了什麼？答案是紐約！舉家搬遷紐約，是喬伊音樂生涯中的一大步。二○○三年生於印尼，喬伊六歲習琴後初現音樂才華。對爵士樂手的成長來說，能與樂界高手一同演出即是最佳養分，身為爵士樂迷的喬伊父母深諳此理，為了他舉家搬遷到雅加達，讓喬伊能與全印尼最優秀的爵士樂手同台演奏。八歲那年，爵士鋼琴家賀比．漢考克到印尼巡迴演出時聽了喬伊的演奏後，感到驚為天人，並給予他肯定與勇氣。二○一三年喬伊在烏克蘭贏得Master-Jam Fest後，再度舉家搬遷，這一次到了紐約。紐約這城市對爵士樂手來說有種魔力，高手們總是不由自主地聚集過來，早年有艾靈頓公爵、貝西伯爵、阿特．泰坦、查理．帕克、查理．明格斯等，即使發跡於費城、中西部、加州等地，在樂手生涯的某個時間點都會移居到紐約，順勢登上更大的舞台，如今這個城市住著來自世界各地的樂手，紐西蘭、黎巴嫩、波多黎各、法國、西班牙……彷彿只要踏上紐約的土地，就能被世界看見。喬伊一家人於二○一四年抵達紐約，不久後，林肯中心音樂總監溫頓．馬沙利斯即在看見喬伊的臉書影片後，對他大加讚賞，《紐約時報》更將喬伊在林肯中心的演出譽為「一夜成名」。喬伊對紐約來說，印證了「想要被看見，就得來紐約」的傳說如實，而紐約對喬伊來說，是個充滿養分的培養皿。在這個全球化與自媒體的時代，即使人不在紐約也能被世界看見，但紐約還是以一種獨特的方式影響了喬伊的音樂實力。一如數年前由家鄉搬至雅加達，讓喬伊得以與印尼最好的樂手切磋，紐約這樣人文薈萃的城市，全世界最高明的音樂家即使沒有長期定居，亦會在每年的某段時間中停留，若以尋找對手的角度來看，紐約是爵士樂手比試功夫的聖地，而喬伊又是個天然型的樂手，在與他人一同即興合奏的過程中，像是一塊海綿般吸納各種音樂的想法，他在訪談分享到「每個樂手處理音樂的方式都很特別，能跟這麼多了不起的音樂家合奏，是種恩賜！」「進化大秀」仍在進行中現在的喬伊，在音樂素材的處理上，旋律主題已不僅是如歌的敘述，更注重動機的持續發展與綿長經營，和聲使用愈形自由，且能掌握功能性與色彩變化間的細微平衡，曲式上則已突破傳統框架，給予演奏者極大的揮灑空間，喬伊彷彿在全世界爵士樂迷們的眼前，上演了一齣「進化大秀」，先是完美呈現一九四○年代咆勃風格成型時所樹立的音樂典範，到百家爭鳴、力圖跨域融合其他樂種的五○年代，再到衝破各種傳統桎梏開創自由爵士新局的六○年代，最後去蕪存菁，揉合各世代的音樂特色於一式，成為喬伊獨有的風格。同時令人好奇的是喬伊對於自由曲式的使用，脈絡為何？前輩們如約翰．佐恩曾以遊戲（Game）方式為即興演奏設定規則，也有人將之視為一種音樂的冥想，對喬伊來說，自由曲式提供了與樂手同袍們更多的對話空間，演奏時不再僅是遵守著規矩把音樂從頭走過，彼此之間需要聆聽與互動、以音樂溝通對話，一起討論如何走下去。自由曲式的使用，同時也賦予了喬伊新的身分，以三重奏編制為例，鋼琴與貝斯、鼓的關係不再是主奏與伴奏，喬伊搖身一變成了領奏者，負責引導音樂如何發生、如何結束、樂手間的對話如何進行，在充滿未知的音樂旅程中指引方向，營造出特定的氛圍，與樂手們分享自己的音樂想法。要勝任如此充滿挑戰性的角色，除了音樂技能，更需要強大的心智與領導能力，「這需要很多的耐心，聆聽別人的聲音，信任直覺，讓音樂自然發生的同時要做出正確的決定，何時提供指示，何時該喊停。」喬伊如是說，這是新的學習，也是他樂而為之的新功課。與喬伊的談話中，時常出現諸如：恩賜、祝福、喜樂、祈禱等詞，甚至提到自己走上舞台前，會在後台與親友們先做禱告，感激上天賜予他機會，能與世界分享自己的音樂，問及未來五年的規劃，浸淫在紐約豐富人文環境中的喬伊只說了「音樂人不會停下腳步」，年方十六的他認為自己每天仍有新發現，也樂與更多有趣的音樂家交流，嘗試更多樣化的演出形式。或許喬伊·亞歷山大的「進化大秀」，仍在進行中。

25歲黃姓男子在一次激烈的球類運動中，嚴重扭傷到左邊膝蓋，聽到「啪」一聲，並且感覺到膝蓋骨錯位。休養2周後，膝蓋依然疼痛腫脹並且無法完全伸直，到成大醫院骨科求診確診為「前十字韌帶完全斷裂」，經醫師為患者做自體韌帶移植手術重建，9個月後再回運動場。成大醫院骨科部官法全醫師表示，前十字韌帶又稱為運動員的命脈，主要功能為穩定膝關節，會受傷通常是在跳起落下時著地不穩，再加上扭轉的力量而致。官法全指出，急性期患者會感覺關節血腫，可以先冰敷休息，但之後患者常常會感覺到走路、上下樓梯會軟腳，覺得膝蓋空空的沒力氣；活動後膝蓋容易腫起來積水；稍微運動覺得膝蓋不穩定，好像快要扭到一樣。如果有這些相關症狀，就需要找醫師檢查。他指出，如果檢查確認韌帶有受損、但是不完全斷裂，可考慮物理治療及增生治療；但若韌帶是完全斷裂，因為關節內韌帶無法再生，就須評估是否接受重建手術。重建手術使用的重建材料分有自體及異體2種。1.是自體韌帶移植：常用的選擇有腿後肌腱或髕骨韌帶，是目前國內最廣泛的手術，成功率高，缺點是要犧牲正常的組織，手術時間較長，傷口略大。2.異體韌帶移植，是使用他人捐贈的韌帶，歐美國家較流行，最大好處是不需犧牲健康的韌帶或肌腱，這對職業運動員尤其重要，手術時間較短，傷口小。

日前在台中又發生了酒駕慣犯撞死兩名機車騎士的事情，每當這類新聞出現，各種加重刑責的聲浪就不斷湧現。這次更驚動了法務部長，指示要朝向「故意殺人」的方向研擬修法。但我們來看看現在台灣懲罰酒駕的罰則，最高處9萬元以下罰鍰，並當場移置保管該汽車及吊扣其駕照一年，且最高刑責是10年以下有期徒刑。不瞞各位說，正在看文章的你，跟打文章的我，思緒正常的人看到這些罰則應該都不會輕易去酒駕。但是，為什麼還是有人酒駕？其實，自從民國102年修正「道路交通管理處罰條例」第35條，以及「刑法」第185條之3之後，不論是酒駕肇事件數或是取締酒駕及移送的件數逐年下降，酒駕肇事的件數自民國103年開始大幅下降到160件（102年以前平均300件左右），104到107年分別是，137、95、85、96件。而取締酒駕及移送的件數也是以每年減少兩千多件的速度遞減，到107年取締總件數為10萬1202件，重典的修法的確起了效用。但現在這些願意賭一把的酒駕者，甚至是喝到茫了的無行為能力者，老實說再苛刻的刑責，或許都沒辦法嚇阻他們。加重刑責固然是需要的方向，但是從其他角度增強防範，也是不可缺的手段，我們應該朝以下兩個方向修法：一、連坐法連坐法的概念取自於日本，他們的法律規定，如果酒駕者無法正常駕駛，借車給他的人也是5年以下有期徒刑、或100萬日幣以下的罰金。提供酒駕者酒類飲料的人，坐在酒駕者車輛上的人，則是3年以下有期徒刑、或者50萬日幣以下的罰金（酒駕者無法正常駕駛時）；2年以下有期徒刑、或者30萬日幣以下的罰金（駕駛酒測值超過0.15mg/L時）。所以除了針對酒駕者嚴厲的懲罰之外，對於同車坐在酒駕者車輛上的人也制定不輕的刑責。雖然有人會說這樣一來會不會打擊面過廣，讓無辜沒喝酒的人也遭殃。但如果以酒駕容易造成其他人家庭碎裂的角度來看，這樣子透過同車者預防阻止酒駕的制度設計，非常值得。二、沒入車輛若酒駕肇事致人重傷或死亡者，應當場沒入車輛。雖然這樣的罰則設計，有許多人認為違反比例原則且沒入車子並不是遏止酒駕肇事的必然要素。不過這樣的設計一方面增加肇事者的代價提高嚇阻程度，另方面也會增加社會共同預防的程度。例如租車業者或者是借予車輛的友人，在出借之前就會不斷地耳提面命並且衡量是否適合出借。若對方是酒駕累犯，降低其再次取得車輛的機會。目前針對酒駕者本身的刑罰其實已經具有相當嚇阻效果，但酒駕的慣犯基本上也不怕受罰，或者當下根本意識不清，沒意識到刑罰的後果。因此，透過其他人的力量來降低酒駕的可能性，是目前可以努力的方向。包含連坐法的設計，就是增加一道保險栓，透過同車的友人去發掘酒駕並進而遏止酒駕行為發生。不過，刑罰終究是最後不得不的手段，更重要的還是在預防。防止酒駕應該是種是非價值的建立，酒駕應該跟姦淫擄掠、狗盜鼠竊、癮君子一樣，都是基本的對錯問題，無法容許之事。社會應該建立起強烈的道德責難，拒絕酒駕的文化，甚至認為酒駕是件可恥的事情，從最基本的是非對錯建立。酒駕，不應是僥倖沒被責罰而沾沾自喜的事情。酒駕，是件可恥的事情。更多論壇文章 「超級總統」執政28年凌駕法律，剛退位就成為首都的名字 失控的酒駕、拼裝的立法 職場上認真就是對的嗎？不要讓你的認真氣死自己 台鐵不做出配套措施 就乖乖廢除親子車廂吧 那些不起立鼓掌的人，總統不知道原因嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

我國網球一姐謝淑薇昨天在溫布頓網球賽女單第二輪遭遇比利時費莉普金斯，雖然第一盤被逼入搶七，但仍在耗時七十六分鐘後，以七比六（七比三）、六比四取勝，連兩年都闖進單打第三輪。在首輪拍落法網前冠軍奧斯塔朋科後，謝淑薇延續贏球氣勢，昨天在首盤首局率先破發，雖然費莉普金斯隨後回敬破發，並將比賽一路帶進搶七，但在雙方戰成三比三平手時，謝淑薇連拿四分搶下首盤。第二盤謝淑薇在二、四局破發後取得領先，並在第十局的第一個賽末點拿下勝利，繼二○一二、一八年後第三度闖進第三輪，只要再贏一場，便追平去年創下的溫網生涯最佳單打成績。以女雙第九種子出賽的詹家姊妹詹詠然、詹皓晴，昨天在首輪對決地主選手達特／鄧妮，首盤以六比二取勝，第二盤一度陷入○比三落後，但兩人在第五、九局回敬破發後，於第十局第二個賽末點拿勝，挺進第二輪，平姊妹在草地大滿貫賽合作的生涯最佳成績。更多udn報導小S嗆阿雅沉迷肉毒微整 阿雅怒回：妳眉頭都皺不起來了！潤寅涉詐貸80億元 為何能一口氣騙倒13家銀行？日本治癒系女星穿透視裝超性感 陽光一照下半身都要看光光了真的好綠！ 桃園捷運綠線第1站長這樣更多追蹤報導謝淑薇再晉級 詹家姊妹開胡喬科維奇克敵 連續11年挺進溫網第3輪五盤大戰 謝政鵬溫網首勝遺憾擦身而過15歲新星連闖兩關 高夫：我能擊敗任何人墨瑞溫網混雙攜手小威 黃金雙打確定成形今日最夯新聞流量前3名輸血1萬CC 救不回被刺鐵路警工會悲痛：車長只有一根木棍0到6歲國家養「錢不夠我墊」精彩運動影音

「你長大後想做什麼？」這可能是每個小朋友在成長過程中都會遇到的問題，該如何幫助孩子找到答案呢？雲門教室研發長謝明霏表示，家長可引導孩子藉由探索身體來認識和展現自己，幫助孩子建立自我認同；此外，也可以適時加入故事或情境的引導，鼓勵孩子釋放更多的情緒與精力，充分流露出自己的內在潛質。只要看到孩子的優點、願意肯定孩子，也有助培養孩子的自信心喔！  不少大人都曾問過孩子：「你長大後想做什麼？」你期待孩子如何回答？謝明霏表示，其實孩子對自己未來生涯的想像，應該不只是局限某種職業角色，還包含認識自己的興趣，天賦和能力。 根據心理學家研究指出，若爸媽能欣賞孩子的優點，進而肯定孩子，將有助於培養孩子的自信心。謝明霏建議家長可幫助、引導孩子進行自我探索，幫助孩子瞭解自己獨一無二的特質與偏好，當孩子懂得思考、願意自我探索時，也許日後會在某個關鍵時刻成為啟動潛能的重要力量。 「訂做一個我」遊戲是藉由動物模仿來引導孩子觀察與自我探索，讓動物角色成為「發掘孩子的特質，興趣與能力」的觸媒，亦有助孩子勾勒自我形象。 1. 讓孩子選擇一個代表自己或最喜歡的動物，先用比手畫腳的方式，以肢體語言來讓爸媽猜一猜。 2. 爸媽猜對了嗎？可以請孩子模擬動物走路或叫聲，呈現動物的特徵。 3. 爸媽也可以引導孩子展現動物的情緒、個性等更多面的特性，例如：肚子餓的猴子、愛玩耍的小鳥、生氣的老虎等，鼓勵孩子用肢體大方表現出來。 謝明霏指出，在自我探索的過程中，最重要的是瞭解自己的特質，不論好壞之處都能夠自我接納，知道這些都是屬於自己的一部分。而後，家長也可教導孩子認識情緒、瞭解如何與情緒共處，控制自己的情緒才能展現出更好的自我。 圖文創作：健談專家諮詢：雲門教室研發長 謝明霏

我國網球好手謝淑薇今天在溫網女單第二輪的賽事，對上同樣打進過溫網4強的比利時好手佛莉普金絲（Kirsten Flipkens），儘管首盤纏鬥至搶七，不過謝淑薇仍以7比6（7比3）、6比3直落二橫掃對手，晉級女單32強。謝淑薇在第一局就突破了佛莉普金絲的發球局，不過隨著比賽進行，佛莉普金絲的狀況也逐漸回穩，第一盤中段也都保住自己的發球局，而在第8局時，謝淑薇出現了雙發失誤讓對手成功破發，局數也來到了4比4平手。雙方後續纏鬥至搶七決勝局，謝淑薇在4比3領先的情況下將球吊高，對手卻誤判球有出界的可能性而延遲出拍，沒想到卻意外掛網，讓謝淑薇取得5比3領先，隨後謝淑薇擊出對角線球讓對手反應不及並取得盤末點，最後也以直線球拿下首盤。比賽進入第二盤後，謝淑薇在第2局再度造成破發，也隨即被佛莉普金絲回破發球局，不過第4局謝淑薇在第2個破發點讓對手回球掛網，順勢取得3比1領先，雖然後續並未再度破發，不過謝淑薇仍以7比6（7比3）、6比3橫掃對手，下一輪將面對波多黎各女將普伊格（Monica Puig）與前球后普利絲科娃（Karolina Pliskova）的勝方。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 籃球》 9 名新秀勇闖首屆選秀 台灣女籃新圓夢管道相關報導》 籃球》WSBL 歷史性首次選秀 楊芷瑜成首屆選秀狀元

大葉大學德國師徒制教育再次繳出亮眼的成績！大葉大學機械與自動化工程學系六月二十九、三十日赴台南挑戰第二屆全國電動車創新設計與實作競賽，榮獲靜態組第三名。機械系主任紀華偉昨（四）日表示，大葉大學秉持德國師徒制教育精神，老師帶領學生結合理論與實作，學長姊傳承經驗給學弟妹，因此能在車輛相關項賽中，一次又一次創下好成績。此次大三生錢達、楊志鵬、大二生韓豐任、簡伯丞、徐呈銘、黃柏瑄、張家同、姚筌翔、王柏然、大一生潘智朗組成「Rookie車隊」，在陳國祥老師、陳柏瑜老師的指導下，參加第二屆全國電動車創新設計與實作競賽，獲頒靜態組第三名，車殼使用碳纖維的輕量化設計，以及部分零件採取三D列印的創意，都受到肯定。機械系二年級學生姚筌翔說，很多車輛零件會用鋁合金或鋅合金，他們在學校學過三D列印技術，因此想到可以嘗試用三D列印來製作轉向座的軸承座。隊名「Rookie」是新秀的意思，從無到有做出一輛可以跑的電動車並不容易，不只是考驗知識技術，也考驗著團隊精神與解決問題等能力，車輛研發製作如果有一個環節耽誤到時間，就會壓縮到其他時程。很開心可以如期完成挑戰，並獲得評審青睞。大葉大學赴台南挑戰第二屆全國電動車創新設計與實作競賽，榮獲靜態組第三名。（記者方一成攝）